Stel dat je moet kiezen tussen voedsel en spelen. Wat zou u doen? Uit onderzoek blijkt dat spelen vaker wordt gekozen, wat suggereert dat spel meer dan alleen 'leuk' is. Wat heeft spel voor invloed op onze hersenen?
Spelen: fitness voor het brein
donderdag 25 juni 2015
2 min
Waar we van voedsel weten dat het ons lichaam draaiende houdt, weten we eigenlijk niet wat het concrete effect van spelen op ons lichaam is. Om daar achter te komen, kunnen we maar naar één plek kijken: het brein.
Louk Vanderschuren, neurobioloog aan de Universiteit Utrecht, doet sinds 1990 onderzoek naar de chemische processen in het brein bij spelen. Daaruit komt onder meer naar voren dat specifiek vrij spel een belangrijke factor is in de ontwikkeling van onze hersenen. Het gaat hierbij specifiek om de ontwikkeling van de frontaalkwab, het hersendeel dat ingewikkelde cognitieve functies als plannen en aandacht regelt, waarin ook stofjes worden aangemaakt voor de motivatie van spel en het ervaren van plezier.
Lees verder in BuitenSpelen
Meer resultaten van Vanderschurens onderzoek en de effecten daarvan op ons beeld van spel leest u in de nieuwste editie van BuitenSpelen. Editie #2 van dit vakblad verschijnt op 26 juni, maar is nu alvast te downloaden in onze bibliotheek.
Om een editie te downloaden, dient u lid te zijn. Bekijk hier de voordelen, waaronder volledige toegang tot al onze titels en diens edities.
Spelen is fitness voor het brein, zo blijkt uit onderzoek.
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Te weinig inclusieve speelplekken: 1 op de 3 kinderen met een handicap blijft thuis
12 nov 2025Meer dan een derde van de Nederlandse kinderen met een handicap speelt nooit op een speelplek in de buurt. Van…
Van beleid naar beweging: Sportkracht 12 als onmisbare schakel
3 nov 2025Hoe breng je landelijk sportbeleid effectief naar de regio? Sportkracht12, het samenwerkingsverband van de…
Slim in de schaduw: buiten sporten en spelen in een veranderend klimaat
30 okt 2025Buiten spelen, sporten en bewegen is gezond. Maar door klimaatverandering wordt het ook steeds warmer en…
Samen zorgen dat bewegen vanzelfsprekend wordt
22 okt 2025Samen op weg naar een beweegvriendelijke leefomgeving. Dat is de ambitie die we samen hebben en die gemeenten…
‘Beweegvriendelijke omgeving zit in DNA van Almere’
2 okt 2025Op donderdag 9 oktober is Almere gastheer van de tweede editie van MOVE24, het festival waar de…
Openbare ruimte als sleutel voor gezondheid
29 jul 2025De openbare ruimte speelt een steeds belangrijkere rol in het bevorderen van gezondheid en welzijn. Dat blijkt…
Groene buitenspeelkaart moet volwassenen en kinderen naar buiten halen
15 jul 2025Leidschedam-Voorburg heeft een groene Buitenspeelkaart ontworpen die kinderen en volwassenen de weg wijst naar…
Hoe beweegvriendelijk is Nederland nu écht?
1 jul 2025Nederland lijkt beweegvriendelijker te worden: de KBO-score stijgt. Maar wat betekent dat precies? En merken…
Reactie toevoegen