Bootcamp is een fitnessprogramma dat is overgewaaid vanuit de Verenigde Staten. Leverancier Lappset heeft speciale toestellen ontwikkeld voor de opkomende sporttrend. De groep traint als geheel, maar het draait allemaal om verbeteren van de eigen kracht en uithoudingsvermogen.
Bootcamp
woensdag 15 mei 2013
1 min
Bootcamp wordt in Nederland nu al veel in de stadparken uitgeoefend, met behulp van bankjes, relingen en zelf mee te nemen gewichten zoals dumbells, kettlebells, zandzakken en autobanden. De groep traint als geheel, maar het draait allemaal om verbeteren van de eigen kracht en uithoudingsvermogen.Trainingen zijn bedoeld voor zowel mannen als vrouwen en worden aangepast naar het fitheidniveau van de deelnemers. Al met al draait het vooral om het plezierig, buiten bewegen in een groep.
Leverancier Lappset heeft nu speciale Bootcamptoestellen ontwikkeld in samenwerking met Mikko Salo, CrossFit wereldkampioen 2009 en Anu Puonti, coach CrossFit in Finland. De oefeningen zijn doorvertaald naar specifieke producten voor de buitenruimte. Deze zijn verkrijgbaar als losse producten, maar Lappset stimuleert de totaalopstellingen die samen een volledige work-out vormen. De Bootcamp producten zijn in Nederland verkrijgbaar bij Yalp.
Materiaal: houten producten gecombineerd met stalen elementen.
Kleuren: de toestellen zijn verkrijgbaar in diverse kleurenschema’s met bv rose, lime groene of blauwe accenten.
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
35 jaar Speelplan: kinderen van jongs af aan naar buiten krijgen
12 sep 2024Speelplan bestaat 35 jaar. We spraken directeur Walid Rahman en keken terug en…
Sportakkoord II: Samenwerking voor een sterkere sportbasis
8 jul 2024Het Sportakkoord II is inmiddels een jaar van start. Gedurende dit jaar is er een begin gemaakt met de…
'Doe niets, de kinderen kunnen het zelf': avontuurlijk spelen in Utrecht
30 mei 2024“Doe niets, de kinderen kunnen het zelf.” Dat is de eerste en uitdagende tip aan speeltuinmedewerkers die…
Buitenspelen in grote Nederlandse steden: lessen en inzichten voor Nederland
23 mei 2024Hij ontmoette Dave Ensberg-Kleijkers ooit nadat hij had vernomen dat de directeur van Jantje Beton zijn model…
Speel-, sport- en beweegbeleid moet iedere inwoner in Vught laten bewegen
15 mei 2024De gemeente Vught heeft voor het eerst een beleid opgesteld waarin de componenten spelen, bewegen en sport…
Hoe AI de veiligheid van kinderen in speeltuinen kan bevorderen
7 mei 2024Kinderen kunnen veilig spelen in speeltuinen dankzij goed onderhouden speelobjecten. Om te kijken na hoeveel…
Het voortgezet onderwijs: de vergeten doelgroep
1 mei 2024Leerlingen gaan na de overgang van primair naar voortgezet onderwijs maar liefst 80 procent minder naar buiten…
De week van de rechtvaardige straat: de straat is voor iedereen
10 apr 2024Van 6 tot en met 12 april is het de week van de rechtvaardige straat. In deze week is er extra aandacht voor om de…
Lees verder »
Reactie toevoegen