Workout op vier vierkante meter

Workout op vier vierkante meter
De nieuwe TrimFit trainingszone bestaat uit één fitnessapparaat waarop alle belangrijke spiergroepen in het lichaam optimaal getraind kunnen worden. Op slechts een oppervlakte van 4 m2 kunnen tot 300 spierversterkende oefeningen gedaan worden.
Complete body work-out op 4m2
Aan de ontwikkeling van de TrimFit liggen wetenschappelijke studies ten grondslag. Eén fitnessapparaat ontwerpen dat door zo veel mogelijk mensen van alle leeftijden in de buitenlucht gebruikt kan worden, is een hele uitdaging. Het concept van de TrimFit ontstond dan ook door samenwerking met experts zoals sportleraren en sportcoaches. Het apparaat is ontwikkeld om tot 300 spiergroepen in de schouders, romp en benen te trainen. Omdat de onderrug vaak een probleemgebied vormt voor veel mensen, is er vooral aandacht geschonken aan de ontwikkeling van de lage rug spieren. Om zo veel mogelijk sporters een doeltreffende training in de buitenlucht te bieden, is bij het ontwerp van de TrimFit vooral gelet op de ergonomische vormgeving. Bij de TrimFit hoort een gedetailleerd instructiebord waarop veel oefeningen staan die een effectieve training garanderen. De TrimFit is uitstekend geschikt voor gebruik door meerdere sporters tegelijk.
Weinig ruimte, veel beweging
De TrimFit kan overal geplaatst worden waar mensen graag bewegen in hun vrije tijd, of dit nu in een recreatief gebied is, op school of bij een sportcomplex. Door de TrimFit trainingszone in de openbare ruimte te plaatsen, kan iedereen hiervan gebruik maken, ongeacht leeftijd, lengte of lichaamsconditie. De TrimFit is gemaakt van hoogwaardig materialen. De opbouw is van roestvast staal en is gemonteerd op een betonplaat, geheel bedekt met valbeschermende matten, dit maakt een zeer snelle montage mogelijk. De TrimFit kan op gras worden geplaatst en heeft een afmeting van 4 x 1 x 1,49 meter.

Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
MOVE24, hét event voor de beweegvriendelijke leefomgeving, kondigt tweede editie aan
10 feb om 11:00 uurNoteer donderdag 9 oktober 2025 in je agenda, want dan vindt de tweede editie van MOVE24 plaats: hét event voor…
Hoe effectief zijn groene schoolpleinen?
24 jan om 16:25 uurBasisschoolkinderen spelen dagelijks buiten op het schoolplein. Dit benadrukt het belang van een doordachte…
Gemeente Zwolle introduceert subsidieregeling voor schadeherstel op open sportparken
14 jan om 08:47 uurSinds 1 januari 2025 kunnen sportverenigingen in Zwolle gebruikmaken van de subsidieregeling ‘Schade open…
Toegankelijkheid sportaccommodaties onder de maat
11 dec 2024Bijna de helft van de Nederlandse gemeenten heeft geen beleidsdoelstellingen voor de toegankelijkheid van…
Trends in buitensporten in de openbare ruimte en hoe gemeentes hierop inspelen
18 nov 2024De groeiende focus op een gezonde levensstijl en het toenemende bewustzijn van de voordelen van buitensporten…
Onderzoek brengt bevindingen over speelvriendelijke steden in kaart
21 okt 2024Op 16 oktober jl. hebben onderzoekers van De Haagse Hogeschool en de Hogeschool van Amsterdam hun…
Sportakkoord II: Samenwerking voor een sterkere sportbasis
8 jul 2024Het Sportakkoord II is inmiddels een jaar van start. Gedurende dit jaar is er een begin gemaakt met de…
'Doe niets, de kinderen kunnen het zelf': avontuurlijk spelen in Utrecht
30 mei 2024“Doe niets, de kinderen kunnen het zelf.” Dat is de eerste en uitdagende tip aan speeltuinmedewerkers die…
Reactie toevoegen