Onderzoek Outdoor Senioren-fitness

 

Onderzoek gebruik locatie

De Gelderse Sport Federatie (GSF) heeft in samenwerking met Kompan het concept Outdoor Fitness voor senioren onderzocht. Het onderzoek geeft duidelijkheid over wie de Outdoor Fitness locatie gebruikt, in welke mate en op welke manier. Daarnaast is er zicht op hoe de gebruikers en de niet-gebruikers de locatie hebben ervaren.

Gebruikers positief

De doelgroep van het onderzoek, senioren van 55 jaar en ouder, geeft aan zelfstandig weinig gebruik te maken van de Outdoor Fitness locatie. De locatie wordt tijdens het beweeguur echter wel veel gebruikt. Tijdens dit uur kregen senioren ‘beweegles’ onder begeleiding van een bewegingsconsulent van de GSF. De gebruikers van de locatie vinden het een aanwinst voor de buurt, maar de niet-gebruikers vinden de plaats van de Outdoor Fitness niet geschikt. Gebruikers zijn positiever over de locatie dan niet-gebruikers. Het is dus belangrijk om senioren laagdrempelig kennis te laten maken met het bewegen in de open lucht en de mogelijkheden van het Outdoor Fitness te laten zien.       
 

Sociale contacten

Uit het onderzoek blijkt dat het beweeguur een belangrijk onderdeel is bij het Outdoor Fitness voor senioren. Gebruikers ervaren in een groep leeftijdgenoten de mogelijkheden van bewegen. Daarnaast worden veel sociale contacten gelegd wanneer voor of na het beweeguur samen wat wordt gedronken.

Drie beweeguren per week

Inmiddels is vanuit de IJsselkring een MBVO-docente ingezet om structurele beweeglessen te verzorgen bij de Outdoor Fitness locatie in Doetinchem. Deze beweeguren vinden elke week plaats op maandag van 15.00 tot 16.00 uur, dinsdag van 11.00 tot 11.45 uur en donderdag van 14.00 tot 15.00 uur. Senioren zijn van harte welkom bij de locatie aan de Eduard Schilderinkstraat. 

Download hier de samenvatting van het onderzoek, inclusief de aanbevelingen om het gebruik van een Outdoor Fintess Locatie door ouderen te stimuleren.