Bootcamp

Bootcamp wordt in Nederland nu al veel in de stadparken uitgeoefend, met behulp van bankjes, relingen en zelf mee te nemen gewichten zoals dumbells, kettlebells, zandzakken en autobanden. De groep traint als geheel, maar het draait allemaal om verbeteren van de eigen kracht en uithoudingsvermogen.Trainingen zijn bedoeld voor zowel mannen als vrouwen en worden aangepast naar het fitheidniveau van de deelnemers. Al met al draait het vooral om het plezierig, buiten bewegen in een groep.

Leverancier Lappset heeft nu speciale Bootcamptoestellen ontwikkeld in samenwerking met Mikko Salo, CrossFit wereldkampioen 2009 en Anu Puonti, coach CrossFit in Finland. De oefeningen zijn doorvertaald naar specifieke producten voor de buitenruimte. Deze zijn verkrijgbaar als losse producten, maar Lappset stimuleert de totaalopstellingen die samen een volledige work-out vormen. De Bootcamp producten zijn in Nederland verkrijgbaar bij Yalp.

Materiaal: houten producten gecombineerd met stalen elementen.
Kleuren: de toestellen zijn verkrijgbaar in diverse kleurenschema’s met bv rose, lime groene of blauwe accenten.