Workout op vier vierkante meter

Workout op vier vierkante meter
De nieuwe TrimFit trainingszone bestaat uit één fitnessapparaat waarop alle belangrijke spiergroepen in het lichaam optimaal getraind kunnen worden. Op slechts een oppervlakte van 4 m2 kunnen tot 300 spierversterkende oefeningen gedaan worden.
Complete body work-out op 4m2
Aan de ontwikkeling van de TrimFit liggen wetenschappelijke studies ten grondslag. Eén fitnessapparaat ontwerpen dat door zo veel mogelijk mensen van alle leeftijden in de buitenlucht gebruikt kan worden, is een hele uitdaging. Het concept van de TrimFit ontstond dan ook door samenwerking met experts zoals sportleraren en sportcoaches. Het apparaat is ontwikkeld om tot 300 spiergroepen in de schouders, romp en benen te trainen. Omdat de onderrug vaak een probleemgebied vormt voor veel mensen, is er vooral aandacht geschonken aan de ontwikkeling van de lage rug spieren. Om zo veel mogelijk sporters een doeltreffende training in de buitenlucht te bieden, is bij het ontwerp van de TrimFit vooral gelet op de ergonomische vormgeving. Bij de TrimFit hoort een gedetailleerd instructiebord waarop veel oefeningen staan die een effectieve training garanderen. De TrimFit is uitstekend geschikt voor gebruik door meerdere sporters tegelijk.
Weinig ruimte, veel beweging
De TrimFit kan overal geplaatst worden waar mensen graag bewegen in hun vrije tijd, of dit nu in een recreatief gebied is, op school of bij een sportcomplex. Door de TrimFit trainingszone in de openbare ruimte te plaatsen, kan iedereen hiervan gebruik maken, ongeacht leeftijd, lengte of lichaamsconditie. De TrimFit is gemaakt van hoogwaardig materialen. De opbouw is van roestvast staal en is gemonteerd op een betonplaat, geheel bedekt met valbeschermende matten, dit maakt een zeer snelle montage mogelijk. De TrimFit kan op gras worden geplaatst en heeft een afmeting van 4 x 1 x 1,49 meter.

Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
In beweging met de Buurtsportcoach: Jeroen Leenders
23 jan om 09:36 uurElke maand geven we in onze rubriek In beweging met de Buurtsportcoach een podium aan de professionals die elke…
65-plussers bewegen en sporten steeds vaker
13 jan om 08:46 uurSteeds meer mensen van 65 jaar en ouder bewegen en sporten regelmatig. Vooral bij 65- tot 79-jarigen is de…
Ruimte voor Bewegen digizine #3 is live!
18 dec 2025De nieuwe editie van Ruimte voor Bewegen is verschenen. In dit digitale magazine vind je inspiratie en…
RIVM publiceert vuistregels voor inrichten van gezonde leefomgeving
18 dec 2025Hoeveel openbare ruimte is nodig voor sport en bewegen? Recent verscheen een rapport van Urhahn en Platform31…
Sportdeelname van scholieren sterk beïnvloed door gezinswelvaart
12 dec 2025Middelbare scholieren (12–16 jaar) die opgroeien in gezinnen met een lagere gezinswelvaart sporten minder vaak…
Natuurinclusief Manifestatie brengt 54 partijen samen voor groen wonen en leven
10 dec 2025Tijdens de eerste Natuurinclusief Manifestatie ondertekenden 54 bedrijven, NGO’s en maatschappelijke…
Bewoners samen aan het roer om levendige wijken te realiseren
10 dec 2025Stel je een buurt voor waar kinderen meedenken over hoe de straat eruitziet. Waar kronkelende paadjes,…
SportUtrecht start met ‘Duurzaam naar de sportclub’
2 dec 2025Wat als autoritten naar de sportclub de uitzondering worden en fietsen of lopen de norm? Vanuit die overtuiging…

Reactie toevoegen