Sporten en bewegen is voor mensen die mentaal niet lekker in hun vel zitten lastiger dan voor mensen die mentaal gezond zijn. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut, waarbij ze data hebben geanalyseerd van de Gezondheidsenquête van het CBS.
Nederlanders met mentale problemen sporten en bewegen minder
donderdag 4 april 2024
Mentaal ongezond zijn kan voor mensen een extra argument zijn om niet of minder te bewegen en sporten. Iemand kan zich bijvoorbeeld somber of slecht voelen en daardoor niet de kracht vinden om de deur uit te gaan.
Hoewel mentaal ongezond zijn een reden kan zijn om minder te sporten, kan het juist ook een trigger zijn om je mentaal nog minder goed te voelen. Denk bijvoorbeeld aan de sociale contacten die je op kunt doen tijdens het sporten en die je misloopt wanneer je thuis blijft.
In alle bevolkingsgroepen bewegen mensen die mentaal niet volledig gezond zijn minder, maar in sommige groepen komt dit meer voor dan in andere groepen. De verschillen zijn extra groot bij oudere volwassenen, mensen zonder betaald werk en mensen met een niet-westerse migratieachtergrond.
Lees meer en ga naar het volledige onderzoek op de website van het Mulier Instituut
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Hoe beweegvriendelijk is Nederland nu écht?
1 jul 2025Nederland lijkt beweegvriendelijker te worden: de KBO-score stijgt. Maar wat betekent dat precies? En merken…
Zo benut je de kracht van zon in de openbare ruimte optimaal
30 jun 2025Zonlicht wordt in het ontwerp van beweegvriendelijke buitenruimte vaak gezien als iets waartegen we ons moeten…
Middelburg wil stad worden waar bewegen vanzelfsprekend is
16 jun 2025Een stad waarin iedereen wordt uitgedaagd om te bewegen, gewoon onderweg naar school, tijdens een ommetje of in…
Jongeren blijven achter in sportdeelname ondanks stabilisatie
23 mei 2025Hoewel de algehele sportdeelname in Nederland zich lijkt te stabiliseren, blijft de deelname van jongeren…
Zuid-Holland op zoek naar beste beweeginitiatief
12 mei 2025De provincie Zuid-Holland roept inwoners, ondernemers en organisaties op om hun sportieve initiatieven in te…
Ruimte voor Bewegen magazine #1 is live!
8 mei 2025Met trots presenteren we de eerste editie van ons digitale magazine. Hierin ontdek je de volle breedte van de…
Beweegalliantie organiseert Actief Werkbezoek Leefomgeving
10 apr 2025Bewegen moet (weer) net zo normaal worden als ademhalen. Maar hoe realiseren we dat binnen de fysieke…
Hoe inrichting van speelplekken bijdraagt aan meer buitenspelen
7 apr 2025Een aantrekkelijke inrichting van speelplekken kan bijdragen aan meer buitenspeelgedrag van kinderen.…