Om Nedelanders uit te dagen elke dag in beweging te komen, heeft de Beweegalliantie de SnaxerciseChallenge in het leven geroepen
Beweegalliantie komt met SnaxerciseChallenge
woensdag 7 januari 2026
De Nederlander brengt ruim negen uur per dag zittend door. Langdurig zitten vergroot de kans op hart- en vaatziekten en diabetes type II, kost onze samenleving jaarlijks € 1,2 miljard aan zorgkosten en leidt naar schatting tot bijna 21.000 sterfgevallen per jaar. Met 'snaxercises' wil de Beweegalliantie hier aandacht voor vragen en verandering in brengen.
Snaxercises zijn korte, frisse beweegmomenten - op je werk, school of thuis - die je brein en lichaam direct een boost geven. Kleine acties met grote impact. De ideale eerste stap naar meer bewegen. Ambassadeurs als Tamara Aipassa, Hugo Rijken, Dafne Schippers, Jacco Vonhof, Erik Scherder, Nick Keijser, Martin Hersman, Antje Monteiro en Miquel Pocorni dagen Nederland uit om elke dag te snaxercisen, zie deze video.
Meedoen?
- Laat jouw favoriete beweegsnack zien in een korte video
- Post met #SnaxerciseChallenge
- Daag 3 vrienden uit om binnen 48 uur hetzelfde te doen
Inspiratie nodig? Kijk hier
Meer artikelen met dit thema
Beweegalliantie organiseert Actief Werkbezoek Leefomgeving
10 apr 2025Bewegen moet (weer) net zo normaal worden als ademhalen. Maar hoe realiseren we dat binnen de fysieke…
Slimme aanpassingen voor een actieve leefomgeving
3 apr 2025Het slim benutten van de leefomgeving kan bewoners stimuleren om meer te bewegen. Dit artikel verkent hoe we…
Cursus Bewegen in de Openbare Ruimte 2025
3 mrt 2025Ben jij buurtsportcoach of als professional (bijv. beleidsambtenaar) werkzaam in de wijk en wil jij een…
Jongerenwerk scoort met sport en bewegen
25 feb 2025Jongerenwerk gebruikt sport en bewegen als middel om jongeren te bereiken en te ondersteunen in hun…
Haarlem investeert in sport en beweging voor iedereen
18 feb 2025De gemeente Haarlem zet zich in voor het bevorderen van sport, beweging en sociale interactie door de aanleg…
MOVE24, hét event voor de beweegvriendelijke leefomgeving, kondigt tweede editie aan
10 feb 2025Noteer donderdag 9 oktober 2025 in je agenda, want dan vindt de tweede editie van MOVE24 plaats: hét event voor…
Den Haag maakt bewegen makkelijker met nieuwe inrichting openbare ruimte
23 jan 2025De openbare ruimte in Den Haag wordt beweegvriendelijker. Nieuwe richtlijnen moeten…
Bewegen in de openbare ruimte krijgt eigen leerlijn
22 jan 2025De openbare ruimte is veel meer dan alleen een plek om te wonen, te werken of te ontspannen. Het is een…