Om Nedelanders uit te dagen elke dag in beweging te komen, heeft de Beweegalliantie de SnaxerciseChallenge in het leven geroepen
Beweegalliantie komt met SnaxerciseChallenge
woensdag 7 januari 2026
De Nederlander brengt ruim negen uur per dag zittend door. Langdurig zitten vergroot de kans op hart- en vaatziekten en diabetes type II, kost onze samenleving jaarlijks € 1,2 miljard aan zorgkosten en leidt naar schatting tot bijna 21.000 sterfgevallen per jaar. Met 'snaxercises' wil de Beweegalliantie hier aandacht voor vragen en verandering in brengen.
Snaxercises zijn korte, frisse beweegmomenten - op je werk, school of thuis - die je brein en lichaam direct een boost geven. Kleine acties met grote impact. De ideale eerste stap naar meer bewegen. Ambassadeurs als Tamara Aipassa, Hugo Rijken, Dafne Schippers, Jacco Vonhof, Erik Scherder, Nick Keijser, Martin Hersman, Antje Monteiro en Miquel Pocorni dagen Nederland uit om elke dag te snaxercisen, zie deze video.
Meedoen?
- Laat jouw favoriete beweegsnack zien in een korte video
- Post met #SnaxerciseChallenge
- Daag 3 vrienden uit om binnen 48 uur hetzelfde te doen
Inspiratie nodig? Kijk hier
Meer artikelen met dit thema
Doortrappen bereikt meer senioren, maar structurele steun ontbreekt
4 mrt om 09:27 uurGemeenten zetten het fietsprogramma Doortrappen steeds vaker in en bereiken hiermee de doelgroep ouderen steeds…
Postcode en omgeving van invloed op speelgedrag
27 feb om 09:59 uurHoe ziet de speelverdeling in Nederland eruit, en wat betekent dat voor de kansen van kinderen om in de…
Nog een week: ontdek alles over de Vakbeurs Sportaccommodaties
26 feb om 11:40 uurWie zich bezighoudt met sport- en beweegomgevingen weet dat inzichten en mogelijkheden voortdurend veranderen.…
Gemeenten testen nieuw dashboard voor datagedreven sportbeleid
24 feb om 12:09 uurNederlandse gemeenten gaan binnenkort een nieuw, interactief dashboard testen dat hen helpt om sport‑ en…
In beweging met de Buurtsportcoach: Dani van Belkom
24 feb om 08:48 uurElke maand geven we in onze rubriek In beweging met de Buurtsportcoach een podium aan de professionals die elke…
Fitcoin brengt Gelderlanders in beweging
18 feb om 08:26 uurIn Gelderland stimuleert de provincie inwoners om meer te bewegen met de inzet van Fitcoin: een digitale…
Gezondheid begint bij het ontwerp van de wijk
16 feb om 11:00 uurHoe maak je gezondheid al vanaf de tekentafel onderdeel van gebiedsontwikkeling? Lees in dit artikel hoe…
Vakbeurs Sportaccommodaties: lezingen over de beweegvriendelijke leefomgeving uitgelicht
12 feb om 10:14 uurOp 5 maart vindt in Houten de Vakbeurs Sportaccommodaties plaats. Naast een breed aanbod aan exposanten staat…