Om Nedelanders uit te dagen elke dag in beweging te komen, heeft de Beweegalliantie de SnaxerciseChallenge in het leven geroepen
Beweegalliantie komt met SnaxerciseChallenge
woensdag 7 januari 2026
De Nederlander brengt ruim negen uur per dag zittend door. Langdurig zitten vergroot de kans op hart- en vaatziekten en diabetes type II, kost onze samenleving jaarlijks € 1,2 miljard aan zorgkosten en leidt naar schatting tot bijna 21.000 sterfgevallen per jaar. Met 'snaxercises' wil de Beweegalliantie hier aandacht voor vragen en verandering in brengen.
Snaxercises zijn korte, frisse beweegmomenten - op je werk, school of thuis - die je brein en lichaam direct een boost geven. Kleine acties met grote impact. De ideale eerste stap naar meer bewegen. Ambassadeurs als Tamara Aipassa, Hugo Rijken, Dafne Schippers, Jacco Vonhof, Erik Scherder, Nick Keijser, Martin Hersman, Antje Monteiro en Miquel Pocorni dagen Nederland uit om elke dag te snaxercisen, zie deze video.
Meedoen?
- Laat jouw favoriete beweegsnack zien in een korte video
- Post met #SnaxerciseChallenge
- Daag 3 vrienden uit om binnen 48 uur hetzelfde te doen
Inspiratie nodig? Kijk hier
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Magic Trailz brengt kinderen met augmented reality naar buiten
13 okt om 10:42 uurSteeds meer kinderen brengen hun vrije tijd binnen door, achter een scherm. Voor Lars van Raaij en zijn…
SamenFit: één beweegplek voor meerdere generaties
13 okt om 10:35 uurEen buitenruimte waarin niet alleen kinderen bewegen, maar ook volwassenen actief meedoen. Dat is het idee…
Spark – geeft spelen extra energie
13 okt om 10:19 uurEen speelplek kan vol mogelijkheden zitten, maar echte waarde ontstaat pas wanneer kinderen worden verleid om…
Moby Playground: de interactieve speelkoepel die mensen samenbrengt
13 okt om 08:39 uurEen interactief speelveld van acht meter doorsnede, met in het hart een slimme speelkoepel die kinderen met…
Outdoor fitness wordt slim: waarom gemeenten niet zonder SMART-data kunnen
9 okt om 13:15 uurEen outdoor fitnesslocatie realiseren is één ding. Weten wat er vervolgens daadwerkelijk gebeurt, is minstens…
Drempelvrije speeltuinen met inclusieve trampoline-oprijwiggen
9 okt om 13:06 uurLeverancier Goede Speelprojecten tilt inclusiviteit op de speelplaats naar een hoger niveau. Met de introductie…
Toolkit helpt jongeren mee te laten denken over sport en bewegen
9 okt om 08:26 uurHoe zorg je dat jongeren tussen de 12 en 18 jaar niet alleen meedoen, maar ook meedenken over sport- en…
Rotterdam eerste stad in Nederland met Global Active City-label
30 sep om 08:16 uurRotterdam heeft als eerste stad van Nederland het internationale Global Active City-label ontvangen. Het label…