Om Nedelanders uit te dagen elke dag in beweging te komen, heeft de Beweegalliantie de SnaxerciseChallenge in het leven geroepen
Beweegalliantie komt met SnaxerciseChallenge
woensdag 7 januari 2026
De Nederlander brengt ruim negen uur per dag zittend door. Langdurig zitten vergroot de kans op hart- en vaatziekten en diabetes type II, kost onze samenleving jaarlijks € 1,2 miljard aan zorgkosten en leidt naar schatting tot bijna 21.000 sterfgevallen per jaar. Met 'snaxercises' wil de Beweegalliantie hier aandacht voor vragen en verandering in brengen.
Snaxercises zijn korte, frisse beweegmomenten - op je werk, school of thuis - die je brein en lichaam direct een boost geven. Kleine acties met grote impact. De ideale eerste stap naar meer bewegen. Ambassadeurs als Tamara Aipassa, Hugo Rijken, Dafne Schippers, Jacco Vonhof, Erik Scherder, Nick Keijser, Martin Hersman, Antje Monteiro en Miquel Pocorni dagen Nederland uit om elke dag te snaxercisen, zie deze video.
Meedoen?
- Laat jouw favoriete beweegsnack zien in een korte video
- Post met #SnaxerciseChallenge
- Daag 3 vrienden uit om binnen 48 uur hetzelfde te doen
Inspiratie nodig? Kijk hier
Meer artikelen met dit thema
Zonder visie blijft bewegen op school versnipperd
17 apr om 11:15 uurBasisscholen besteden steeds vaker aandacht aan bewegen tijdens de schooldag, maar dat gebeurt lang niet altijd…
Sport en bewegen krijgen vaste plek in de ruimtelijke ordening
17 apr om 09:01 uurVoor het eerst wordt sport, bewegen en spelen formeel onderdeel van de ruimtelijke ordening in Nederland. De…
Willen sporten lukt niet vanzelf, ondanks hoge motivatie bij mensen met een beperking
14 apr om 11:12 uurWillen sporten is één ding, kunnen sporten een tweede. Dat geldt nadrukkelijk voor mensen met een beperking. De…
Veilige schoolomgevingen als motor voor bewegen en zelfstandigheid
9 apr om 11:35 uurKinderen die lopend of fietsend naar school gaan bewegen meer, ontwikkelen verkeersvaardigheden en worden…
Vejen Sportcentrum: jaarrond benutting door multifunctionaliteit
8 apr om 13:54 uurIn opdracht van Sportakkoord II is een serie praktijkvoorbeelden in Europa samengesteld om gemeenten,…
In beweging met de buurtsportcoach: Jeltse Mud
25 mrt om 11:11 uurElke maand geven we in onze rubriek In beweging met de Buurtsportcoach een podium aan de professionals die elke…
Ruimtegebrek zet sportsector verder onder druk
23 mrt om 13:52 uurDe ruimte voor sport en bewegen staat steeds verder onder druk. Wachtlijsten lopen op, terwijl sportruimte…
Sport helpt GALA-doelen behalen, maar verankering nog kwetsbaar
17 mrt om 14:36 uurSport en bewegen worden door veel gemeenten ingezet om doelen uit het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA) te…