Om Nedelanders uit te dagen elke dag in beweging te komen, heeft de Beweegalliantie de SnaxerciseChallenge in het leven geroepen
Beweegalliantie komt met SnaxerciseChallenge
woensdag 7 januari 2026
De Nederlander brengt ruim negen uur per dag zittend door. Langdurig zitten vergroot de kans op hart- en vaatziekten en diabetes type II, kost onze samenleving jaarlijks € 1,2 miljard aan zorgkosten en leidt naar schatting tot bijna 21.000 sterfgevallen per jaar. Met 'snaxercises' wil de Beweegalliantie hier aandacht voor vragen en verandering in brengen.
Snaxercises zijn korte, frisse beweegmomenten - op je werk, school of thuis - die je brein en lichaam direct een boost geven. Kleine acties met grote impact. De ideale eerste stap naar meer bewegen. Ambassadeurs als Tamara Aipassa, Hugo Rijken, Dafne Schippers, Jacco Vonhof, Erik Scherder, Nick Keijser, Martin Hersman, Antje Monteiro en Miquel Pocorni dagen Nederland uit om elke dag te snaxercisen, zie deze video.
Meedoen?
- Laat jouw favoriete beweegsnack zien in een korte video
- Post met #SnaxerciseChallenge
- Daag 3 vrienden uit om binnen 48 uur hetzelfde te doen
Inspiratie nodig? Kijk hier
Meer artikelen met dit thema
Games als sleutel tot een beweegvriendelijke leefomgeving voor senioren
11 feb om 08:35 uurSenioren activeren kan in de sportschool, maar ook zeker daarbuiten. Innovatieve beweeggames brengen ouderen…
Samen aan de slag voor een gezondere leefomgeving!
4 feb om 08:00 uurEen gezondere leefomgeving ontstaat niet vanzelf. We weten al veel over wat werkt, maar de stap van weten naar…
JOGG en Beweegalliantie bundelen krachten voor meer beweging in leefomgeving
2 feb om 08:29 uurJOGG en de Beweegalliantie gaan nauwer samenwerken om bewegen een vanzelfsprekend onderdeel te maken van de…
Hoe bewegen je lichaam sterker en vitaler maakt
26 jan om 10:51 uurWe weten allemaal dat bewegen gezond is, maar wat gebeurt er eigenlijk precies in je lichaam als je in beweging…
65-plussers bewegen en sporten steeds vaker
13 jan om 08:46 uurSteeds meer mensen van 65 jaar en ouder bewegen en sporten regelmatig. Vooral bij 65- tot 79-jarigen is de…
Cursus Bewegen in de Openbare Ruimte 2026
5 jan om 10:15 uurSteeds meer mensen gebruiken de openbare ruimte om in te sporten en bewegen. Maar is die openbare ruimte daar…
Gemeente Valkenswaard over de In Company training Bewegen In de Openbare Ruimte
5 jan om 08:58 uurSamen aan de slag met een beweegvriendelijke omgeving, dat is de insteek van de In Companytraining BIOR. Je…
Ruimte voor Bewegen digizine #3 is live!
18 dec 2025De nieuwe editie van Ruimte voor Bewegen is verschenen. In dit digitale magazine vind je inspiratie en…