Beweegtuin ouderen erkende leefstijlinterventie

Ouderen buiten in beweging

De Beweegtuin van Nijha is de eerste erkende leefstijlinterventie waarbij de fysieke inrichting van de buitenruimte centraal staat bij het stimuleren van bewegen. De Beweegtuin is een locatie bij zorgcentra waar ouderen in de buitenlucht kunnen bewegen. De voorziening bestaat uit een uitgebalanceerde lijn beweegtoestellen, die speciaal zijn ontwikkeld voor 70-plussers die onder begeleiding van fysiotherapeuten of andere beweegdeskundigen, oefeningen uitvoeren op de beweegtoestellen. Op deze wijze worden bewoners gestimuleerd om voldoende te –blijven – bewegen. De voorziening bestaat als productconcept nu 5 jaar.

Reden erkenning RIVM Centrum Gezond Leven

Plezier in bewegen staat voorop bij de Beweegtuin voor Ouderen, maar daarnaast wordt ook de fysieke gesteldheid van ouderen, zoals uithoudingsvermogen, coördinatie, kracht en lenigheid, op pijl gehouden of zelfs verbeterd. Ook heeft onderzoek uitgewezen dat bewegen in de Beweegtuin leidt tot meer sociale interactie tussen bewoners. Helder geformuleerde doelstellingen, een goede handleiding en een afgeronde procesevaluatie waren voor de beoordelaars van het RIVM Centrum Gezond Leven aanleiding om de Beweegtuin voor Ouderen als goed beschreven leefstijlinterventie te beoordelen.

Fysieke ruimte als uitgangspunt

Erkende leefstijlinterventies bestaan vaak uit programma’s, activiteiten of lespakketten. De leefstijlinterventie Beweegtuin voor Ouderen is in dat opzicht anders. Het is de eerste interventie waarbij de fysieke inrichting van de buitenruimte een centrale rol heeft om ouderen te stimuleren om te bewegen. In dat opzicht is de positieve beoordeling van het RIVM Centrum Gezond Leven ook een erkenning dat beweegtoestellen en het beweegvriendelijk inrichten van buitenruimtes een belangrijke rol spelen bij het in beweging krijgen van burgers. Al mag hierbij deskundigheidsbevordering en een activiteitenaanbod nooit uit het oog verloren worden. Vandaar dat binnen de Beweegtuin voor Ouderen naast de realisatie van een beweegvriendelijke buitenruimte, de beweegdeskundigen ook worden ondersteund met een gebruikersinstructie en een activiteitenboek die beiden specifiek zijn afgestemd op de beweegtoestellen in en gebruikers van de Beweegtuin.