Met de geluidswand wil de club problemen met toekomstige buren voorkomen. Naast de tennisbanen wordt namelijk de wijk Jacobskamp gerealiseerd, met 285 nieuwbouwwoningen.
In deze editie leest u over speelplekken op hoogte, over het ontwerp en de uitvoering van deze nieuwe methode en de regelgeving die hiermee gepaard gaat.
Calisthenics is puur het uitvoeren van oefeningen met enkel je eigenlichaamsgewicht. In sommige situaties maakt men gebruik van elastieken, gewichtsvesten of andere attributen zoals ‘push up stands’.
Calisthenics traint alle spieren en pezen tegelijk in plaats van één spiergroep. Hierdoor vermindert de kans op blessures en wordt er niets van het lichaam overgeslagen.
Buitenspelen prikkelt de zintuigen, creativiteit en sociale vaardigheden van kinderen. Spelenderwijs ontdekken ze van alles in de natuur: blaadjes, takjes, bloemen, insecten en nog veel meer. Buitenspelen wordt zo één groot avontuur!