Sporten en bewegen is voor mensen die mentaal niet lekker in hun vel zitten lastiger dan voor mensen die mentaal gezond zijn. Dat blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut, waarbij ze data hebben geanalyseerd van de Gezondheidsenquête van het CBS.
Nederlanders met mentale problemen sporten en bewegen minder
donderdag 4 april 2024
Mentaal ongezond zijn kan voor mensen een extra argument zijn om niet of minder te bewegen en sporten. Iemand kan zich bijvoorbeeld somber of slecht voelen en daardoor niet de kracht vinden om de deur uit te gaan.
Hoewel mentaal ongezond zijn een reden kan zijn om minder te sporten, kan het juist ook een trigger zijn om je mentaal nog minder goed te voelen. Denk bijvoorbeeld aan de sociale contacten die je op kunt doen tijdens het sporten en die je misloopt wanneer je thuis blijft.
In alle bevolkingsgroepen bewegen mensen die mentaal niet volledig gezond zijn minder, maar in sommige groepen komt dit meer voor dan in andere groepen. De verschillen zijn extra groot bij oudere volwassenen, mensen zonder betaald werk en mensen met een niet-westerse migratieachtergrond.
Lees meer en ga naar het volledige onderzoek op de website van het Mulier Instituut
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Drempelvrije speeltuinen met inclusieve trampoline-oprijwiggen
9 okt om 13:06 uurLeverancier Goede Speelprojecten tilt inclusiviteit op de speelplaats naar een hoger niveau. Met de introductie…
Toolkit helpt jongeren mee te laten denken over sport en bewegen
9 okt om 08:26 uurHoe zorg je dat jongeren tussen de 12 en 18 jaar niet alleen meedoen, maar ook meedenken over sport- en…
Rotterdam eerste stad in Nederland met Global Active City-label
30 sep om 08:16 uurRotterdam heeft als eerste stad van Nederland het internationale Global Active City-label ontvangen. Het label…
Inclusief buitenspelen: 40 procent van de gemeenten loopt achter
29 sep om 11:52 uurToen de 9-jarige Mason de nieuwe speelplek bij hem in de buurt voor het eerst zag, was hij dolblij. Dankzij een…
Afstand telt, maar mensen met een beperking ervaren meer belemmeringen
28 sep om 11:24 uurVoor de meeste Nederlanders is afstand de belangrijkste reden dat alledaagse voorzieningen slecht bereikbaar…
Elke procent meer beweging is goud waard voor de gemeentekas
16 sep om 13:00 uurEen euro investeren in een beweegvriendelijke buurt levert méér op dan gezondere inwoners alleen het scheelt…
RIVM geeft ministeries handvatten voor nieuw sport- en beweegbeleid
15 sep om 13:30 uurHet huidige sport- en beweegbeleid in Nederland loopt eind dit jaar af. Met het oog daarop heeft het RIVM, in…
Tien koppelkansen voor een groenere, koelere en beweegvriendelijkere wijk
8 sep om 10:51 uurEen beweegvriendelijke openbare ruimte hoeft niet alleen over bewegen te gaan. Door gezondheid, leefbaarheid en…