Vechten met de Meiden uit Vlaardingen is uitgeroepen tot Beste Beweeginitiatief van Zuid-Holland 2025. Uit handen van gedeputeerde Anne Koning ontvingen de initiatiefnemers op 26 september een cheque van €6.000 om hun project voort te zetten.
'Vechten met de Meiden' winnaar Beste Beweeginitiatief 2025 Zuid-Holland

Amber de Waal (links) en Christina Heck (rechts) van Vechten met de Meiden nemen hun prijs in ontvangst van gedeputeerde Anne Koning (midden)
Het Beste Beweginitiatief is een jaarlijkse prijs die de provincie Zuid-Holland uitreikt aan vernieuwende en effectieve projecten die inwoners van Zuid-Holland stimuleren om meer te bewegen. “Zuid-Holland staat bekend als de provincie waar mensen minder bewegen dan goed voor ze is, dus ál jullie initiatieven zijn goud waard”, zei gedeputeerde Anne Koning in haar openingsspeech bij de prijsuitreiking.
Duidelijke winnaar
Uit de 44 inzendingen die de provincie dit jaar ontving, kwam Vechten met de Meiden als duidelijke winnaar naar voren. “Geweldig hoe jullie deze meiden een stukje extra geven”, sprak Koning initiatiefneemsters Christina Heck en Amber de Waal toe.
De verkiezing werd dit jaar voor de vierde keer georganiseerd. Een externe jury beoordeelde de inzendingen op originaliteit, toegankelijkheid en de bijdrage aan het doel om mensen te laten deelnemen aan sport- en beweegactiviteiten. Op basis daarvan werd een top-10 samengesteld, waarna het publiek online kon stemmen. Vechten met de Meiden kreeg 260 stemmen en won daarmee de hoofdprijs. De tweede plaats ging naar Sportdag Stichting Zomerkind (Hoeksche Waard) met 202 stemmen. Bewegen voor mensen met beginnende dementie (Papendrecht) eindigde als derde met 193 stemmen. De overige acht initiatieven kregen elk een aanmoedigingsprijs.
Extra aandacht meiden
Het winnende initiatief biedt meisjes van 12 tot 15 jaar uit Vlaardingen-West een veilige omgeving om te werken aan hun mentale en fysieke gezondheid. “We richten ons op niet-sportende meiden in Vlaardingen-West”, vertelt Heck (25). “Dit is een wijk waar de leefbaarheid en veiligheid onder druk staan (NPLV-gebied) en waar vooral de meiden extra aandacht nodig hebben.” De Waal vult aan: “We willen deze meiden een veilige, ondersteunende omgeving bieden, waarin zij geestelijk en lichamelijk sterker worden. Een plek waar zij kunnen werken aan hun zelfvertrouwen en waar zij zich echt gezien en gehoord voelen.”
Vrouwelijke rolmodellen en vechtsport
Het programma bestaat uit een traject van 20 weken met vechtsporttraining, voedingsadvies en mentale gezondheidssessies, begeleid door vrouwelijke rolmodellen. Heck, oud-professioneel judoka en afgestudeerd in Sportmanagement, weet hoe je een sportprogramma opzet, maar benadrukt dat de input van de meiden centraal stond. “We hebben het ze gewoon gevraagd”, zegt De Waal, “en met hun input een programma samengesteld met als basis de kernwaarden van de vechtsport.”
Sinds de start in februari 2024 is inmiddels het derde programma van Vechten met de Meiden van start gegaan. Heck: “Na het programma van 20 weken krijgen de meiden de mogelijkheid om door te gaan met boksen in een meidengroep of bij ons een traject te volgen tot sportcoach. Tot nu toe is 96% van de meiden doorgegaan, zelfstandig of bij ons. Daar zijn we natuurlijk super trots op, want dat is waar we het voor doen.”
Ga naar www.bestebeweeginitiatief.nl voor een overzicht van alle initiatieven in 2025.